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前列腺增生的预防措施都有什么

时间:2021-10-13 来源:福州博爱中医院 点击: 85次

  福州博爱中医院讲解:前列腺增生主要是在中老年男性的身上发病,但是这并不是说年轻的男性是不可能患病的,如果不注意做好预防的话不论年龄大小都是有可能患前列腺增生的,前列腺增生疾病的发生给我们的患者带去了很多的影响,这样的疾病导致患者尿频尿急,在一定程度上影响着他们的正常工作,也影响着身心健康,所以能够做好积极的预防很关键,一起来了解前列腺增生疾病预防措施都有什么?下面为大家详细讲解下吧。

  一、前列腺增生症是中老年男性的常见病,一般在四十岁后开始出现增生性的病理改变,五十岁后开始出现相关症状。主要症状为排尿困难、尿频、排尿起始迟缓、尿线无力、尿间断或滴沥等,更有甚者还可发生急性尿潴留、充盈性尿失禁,给患者生活带来诸多不便。

  二、男到中年,导致前列腺增生症患者排尿困难的因素很多,例如忍尿、饮酒,尤其是酗酒、疲劳、性生活过频、气候变化等都可以引起前列腺局部充血、水肿,使症状加重,严重者甚至可以出现尿潴留。因此,应针对这些原因给予相应的预防。比如保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液瘀滞。平时不要憋尿,一有尿意应立即排出。不宜长时间骑自行车,以免前列腺局部血流不畅。性生活不宜过度频繁。根据季节变化,衣着要暖和,避免着凉感冒。禁饮酒,忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留。

  三、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。若膀胱有热、尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。也可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。另外,豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠病变发病率的良药,食之颇有益处。

  四、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性生活中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。

  福州博爱中医院温馨提示:以上的讲解希望可以帮助到大家,如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快!

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