早泄用如何预防

　　福州博爱中医院讲解：早泄用如何预防?福州博爱中医院的医生指出：早泄是男性朋友不愿意面对的话题，早泄让男性朋友颜面尽失，也让男性朋友在自己妻子面前抬不起头来，甚至危害到家庭的幸福。所以在平时的生活中，做好相关的预防工作是关键。

　　早泄用如何预防?

　　一、调整好心态

　　在房事前，要放松心态，调整好自己的情绪，这对射精的快慢有很大的影响。此外还要树立信心，认为自己就是能行。

　　二、妻子要体谅

　　男性如果出现一两次早泄的话，妻子不要责怪，而是安慰抚慰男性的心灵，这样才能真确远离早泄的侵袭。

　　三、戒除手淫

　　男性要想不被早泄打败，就得戒除手淫，不要过度地沉迷于性欲当中。

　　四、积 参与运动

　　男性要加强体育锻炼，像打太拳、散步、气功等等都是有益于自我心身健康与精神调节的。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。